#Soydelagua #Natación Ejercicios para mejorar remadas para incrementar las sensaciones en el Agua

Técnico Alfonso Maltrana (Real Canoe Natación Club) nos indica como mejorar nuestras remadas.

La lectura de su interesante articulos me ha llevado de nuevo a los movimientos que realize en mi etapa de aprendizaje para tener una técnica adecuada en la natación.

Alfonso #Maltrana nos lo explica en este interesante artículo sobre remadas que puede servir a los que inician su aprendizaje en la técnica de la natación como de aquellos, que aún teniéndola controlada, hayan perdido sensaciones

Articulo completo en el siguiente enlace

https://www.sportlife.es/entrenar/natacion/articulo/6-ejercicios-mejorar-remadas-incrementar-sensaciones-natacion

Comentarios

Entradas populares de este blog

Guillermo Gracia, FEDDI, #Leisis #Agonswim

Campeonato de España de Natación de FEDDI 2.019 en Dos Hermanas (Sevilla) Esta semana pasada se celebro en las instalaciones deportivas del municipio de Dos Hermanas (Sevilla) los Campeonatos de España de Natación organizados por la Federacion Española de Discapacitados Intelectuales (FEDDI) No os podeis imaginar la energía que se recibe en los dias que asistí invitado por la organización del evento. Alegria, energia, risas, abrazos, emociones, competición, grandes, pequeños, padres, madres y mucha mucha dulzura y cariño. Los nadadores y nadadoras irradian una energia inenarrable...... Ya lo conocia de otros años, no lo vi nadar, pero esta vez Guillermo Gracia me cautivo con su sonrisa, con su humildad, su agradecimiento a su entrenador, a su Club El Peru Cáceres Wellness y a todos sus amigos....... Y a sus padres lo teneis que ver, es una familia equipo, es una familia que disfruta de la vida, que disfruta con sus hijos.. Gracias por hacerte una foto con nuestro gorr

#NataliaMas... Y vuelvo a nadar....

Natalia Mas i Masdefiol. Esta parte es personal....Adoro a esta mujer¡¡¡ amiga, inteligente, cercana y con una clase nadando que traspasa todo lo imaginable. Pasemos a lo deportivo. Natalia Mas Natalia Mas i Masdefiol es una de las mejores nadadoras de España de todos los tiempos y ahora os explico porqué. Con doce años logro su primer campeonato de España Absoluto, es decir, cuando muchos de nosotros estabamos yendo a competir por primera vez y timidamente, nuestra Natalia Mas YA habia conseguido un Campeonato Absoluto de España. Y no es porque a lo mejor era "fuerte para su edad" (comentario de hombre/mujer mediocre) es porque es el mayor talento femenino que ha dado la natación española. "Le avalan los 45 Campeonatos de España conquistados a lo largo de su carrera" (invierno/verano), los 56 récords nacionales, medallista en los Juegos del Mediterraneo del 79 (Split) y 83 (Casablanca), participo en los Campeonatos del mundo de natacion e

#kZoomi. Los filtros sensoriales en el aprendizaje de los estilos #Natación

Sensorialidad, percepcion y entrenamiento. Tan sólo el 1% de la información que nos llega por los sentidos es aceptada y almacenada en nuestro cerebro. De esta información, sólo las ondas y las sustancias químicas son capaces de provocar estímulos. Las ondas electromagnéticas, (vista) las de presión (sonido, tacto, etc.) y las térmicas (receptores epiteliales) más las sustancias químicas (olfato y gusto) son las únicas vías de recepción. Al mismo tiempo, no todos los estímulos entran por ellos, por ejemplo, no podemos ver los rayos infrarrojos o ultravioletas, por poner un ejemplo. Otro gran filtro, y este nos interesa es especial, es la capacidad que tienen los sentidos de captar las variaciones de estímulos . Un estímulo constante es codificado como nulo o inexistente debido a la capacidad de adaptación de los receptores sensoriales. Este hecho es patente en muchas acciones propias de los ciclos de nado, dejando de aplicar fuerza en momentos clave por la adaptación y falta de at

Buscar este blog